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ギブ
睡眠時間3時間のまま、就業後、バスケ部の練習へ。

案の定、まったく力が入らず、散々な結果になりました(笑)。

睡眠は大事です。本当に。

でも、精神的に余裕があれば睡眠は少なくても元気なときもあるんですよね~。
そのバランスが難しい。。。
そこまで自分を持っていくのが大変なんだと思います。。

とりあえず、本日は玉砕です(泣)。



オチー
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by eniemeenie123 | 2010-02-24 00:00 | ochii
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